まずは、自分のメンタルが弱いと思ってしまってはダメ！！
思い込みにはとても強い影響力があるため、見た目や性格にも出てきてしまうのです。
「自分は大丈夫」と思っているうちに、少しづつ考え方が変わってくるはず。
合わせて、CBDを摂取すれば努力なしでカンタンに前向きな自分に会えます。
今回は、メンタルを強く保つための方法をお伝えします。
失敗しても大丈夫
失敗したことがない人なんてきっといないでしょう。
そもそも、それが失敗だということを誰が決めたのでしょう。自分です。
「こうあるべきだ」と勝手に理想像を作って、それに見合う結果が出ないと失敗したと嘆く。
または、誰かに失敗だと言われましたか？それは絶好のチャンスです！
何が正解なのか教えてもらえるではありませんか。
謝って、聞いて、次からその通りにやれば良いだけです。
自分で考えて方法を見出さないといけない時、少し時間がかかるかもしれませんが、それは一生の財産となる『知恵』が生まれる時です。よーく考えて、解決策を見つけられたならば、その方法はずっと忘れないでしょうし、大きな自信になります。
『知恵』を創造する時は、CBDが大いに役に立ちます。凝り固まって１つの考え方しかできない、普段のアタマを柔軟なものにしてくれる作用があるので、ぜひ一服してから考えるようにしてみてくださいね。
カラダのバランスを整える
メンタルが弱いと感じてしまう時は、交感神経が強く働き過ぎているケースが多いのです。
リラックスするには副交感神経が優位である必要があります。
これには、CBDが一役かってくれるのです。体内の環境が正常な時は、問題なく副交感神経が優位にある状態。ですが、生活習慣の乱れやストレスなどにより、健康状態だって乱されていきます。
CBDは、神経系に作用し、正常な状態に戻してくれる役割があるのです。
「なんかリラックスできる感じがある」という理由だけでは、海外での治療には用いられませんよね。臨床実験の結果として、てんかん、不眠、うつ、がん細胞・神経痛などに効果があるからこそ、今年てんかん用の新薬も発売されるわけです。
この効果を大いに利用すれば、いちいち思い悩まなくても、カラダが健康になってココロも元気になれます。
ポジティブな人といる
職場や学校、家族の中にもいる前向きな人。
前向きな考え方は、幸運を呼び込むことにつながります。ポジティブな人というのはただただ悩まないのではなく、「解決できる自信があるから大丈夫」という確信があるのです。
解決できる自信というのは「カン」。
「カン」は、その人が生きてきた中で経験してきた成功体験の統計。それが自然に身につき、「この状況だとああなるな」と瞬時に判断できるのです。
自分でマイナス思考が止まらず、どうしようもない時は、そういった経験値のある人と一緒にいてみるのも手です。
普通の会話や行動の中にも、自分だけでは思いつかないようなヒントが隠されているはず。
ぜひ学ばせてもらいましょう。
素敵な人のマネをする
羨ましいと思う人がいたら、落ち込むのではなくマネをして、自分のものにしちゃうのです。
初めはマネでも、繰り返したり自己流をプラスしていくことで、徐々に自分の味になっていきますよ。
実際に、マネ上手は生き上手な人が多いもの。仕事も、恋愛も、ファッションも、交遊関係も、マネることで確実にステップアップしていきます。
子供は最初全部人のマネからはじまりますよね？
そうやって学んでいくのですから、大人になっても未熟な部分があったら、素敵だと思う人のマネをして学習するべきなのです。
そして、自分もどんどん素敵になっちゃいましょう！
私は自分のメンタルがとても弱い人だったからこそわかります。
何かをする気力も出ない、どうせ・・・とすぐに下を向いてしまう。そうなっている人は気分屋さんが多いのです。理論的にものごとを考えられず、悪い方向にばかり考えが行ってしまう。
気分というのは、体の調子そのものです。私はかつて慢性的な不眠症でした。
不安症からくる不眠に悩み、暗いループから抜け出せなかったのを、見事にCBDが解決してくれました。今では平均して６時間も眠れます。
思考もそうですが同じくらい重要なのが健康状態。
効果がなければ、これだけ海外で流行るワケがないというのが本音ですし、医学的にも証明されています。
何より一番私が毎日体感しているから自信を持ってお勧めできるのです。
最後に選択するのは自分ですから、皆さんもよく見極めて間違いのない、良い選択をしてみてくださいね。Have a nice day!!!
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