CBDで自分を変える方法

『自分を変えたい！』そう思う時は誰にでもあるはず。

でもマイナス思考な癖や余計な情報のおかげでなかなか実践に踏み切るのは難しいのです。

でも、CBDの助けを借りればココロも自然と穏やかな状態になって、自分を素直に見つめ直せる時間ができます。

目を背けずに自分を変えるための考え方を身につけましょう。

曖昧な将来ビジョン

今自分がやりたいこと、さらにそれがどのように人生の目的につながるのか。

これが明確でないと、「何のために生きているのか」という壁にぶち当たってしまい結果毎日に意味を見出せず、悩むことになるのです。

目標をしっかり見据えて生きることは、幸福へのカギ。

「なんとかなる」ではなく、「なんとかする」という思考に切り替えてみましょう。

あまくてゆるい妄想

仕事にプライベートに、毎日頑張っているはずなのに、なぜか満たされない思いでいっぱいな時ってありますよね？

そう思ったら、「自分にとって何が幸せなのか」考え直してみてください。

紙に書き出すのも良いでしょう！

幸せは待っていても迎えに来てくれません。自分からつかみ取りに行くもの。

自分の幸せがある程度明確になったら、そこに向かって何をするべきか行動に移すべきなのです。

自分から積極的に充実感を得るような体験を積まなければ、いくら待っていたって幸せは望めません。

「わかっているけど、どうせ・・・」と思ってしまうような思考に陥っている時は、CBDの力を借りて少し積極的な自分になって、思い切って行動してみましょう！

人からの評価に振り回されない

人と自分を比べることをまずやめましょう。

そして、何か自分が好きなこと、「絶対に譲れないこと」があるならば自信を持って継続するべきです。

もちろん、アドバイスや意見を聞き入れることは大切ですが、最後に信じられるのは自分の意志。

何か熱中していることがある人ほど素敵で魅力的になるものです。

完璧を求めない

自分にも他人にも完璧なんてないのです。

もちろんそれに近い人はいるかもしれません。ですが、その人だっていろんな失敗があったからこそ今できる人間になっているはず。

努力を惜しまず、困難に立ち向かって真剣に生きてこそ、初めて人生に価値が出てくるものです。

なんども失敗をしてそこから学ぶのです。

これは、老人になっても同じこと。

くよくよネガティブな感情にはまっている時こそCBDでリラックス。

「ま、いっか」と自分に言い聞かせて、次に同じ失敗を繰り返さないようにどうするべきかを考える時間に変えましょう。

怒りや不満はいらない感情

怒ったり、不満がったりしていると必ず失敗します。

怒りの感情に支配され、周りの物事が見えなくなるのです。

感情に任せて怒鳴った結果、「あんなこと言わなきゃよかった」と思ったことはありませんか？

人のあやまちや自分に対しても目くじらを立てないよう、CBDを吸って心穏やかに過ごせるようになりましょう。

人のアラ探しばかりしていると、心が苛立って疲弊してしまいます。

笑って見逃せば、そんな自分を褒めてあげられるし、心にゆとりも生まれてきますよ。

自分に言い訳しないこと

疲れている時は、今やれることも明日に、、と先延ばしにしてしまいがち。

そんな時でもCBDがあれば、「もう少し頑張ってみようかな」という気持ちになれます。

できること、やれることから逃げずにちょっぴり頑張れた自分がいたら、達成感と褒めてあげたくなる自分に会え、少しの頑張りが大きな進歩になるのです。

前進する勇気

何でも試してみることが大事。

興味があっても時間がないという言い訳はNG！！イマイチ気が乗らない、勇気がないだけで、時間はいくらでもありますし自分で作り出すものです。

まだやってもいないことに対して、結果を予測するのはやめましょう。

勇気が出ない時は、CBDを吸って少し助けてもらうのです。

力まずにリラックスして臨めば、どんな結果になっても納得し受け入れられるものですよ。

嫉妬は禁物

人のことばかり気にしていないで、自分に目を向けてみてください。

そして自分磨きを常にするように心がけて。

無理はしないで細かいことだって良いのです。

爪は綺麗ですか？　お肌は？　仕草は素敵ですか？　言葉遣いは？

一つ一つを丁寧に行うことで、自分を素敵に保てていれば人のことなんて気にならないはず。

特に偉業を成し遂げなくたって自分に集中している人は輝けます。

いつも礼儀正しく清潔にしていれば、自然と自信もついてきて、逆に羨ましがられる存在になっていくものです。

失敗や不安は誰にでも起こるもの。

自分ばっかりと決して悲観的にならないことです。

落ち込んだり悲しんでいる時間は本当にもったいないから。

CBDはそんな不安を解消してくれる強力な味方です。

健康な体はもちろん、リラックスして楽に考えて元気なココロになることはとても大事。

今日より明日、明日より明後日、少しでも何か頑張れた自分がいたならそこに目を向けて褒めてあげてください。明るい自分に会える秘訣です。